| Чи шкідливий зелений чай? | |
|
 Дізнавшись про те, як спритно антиоксиданти зеленого чаю розправляються з вільними радикалами, як він багатий вітамінами і мінералами, як надзвичайно корисний для схуднення, що він захищає від комп'ютерного випромінювання і рятує від похмілля, ми з вами судорожно почали випивати по три літри чаю на день, причому не самого чудового якості. А між тим, у медалі завжди є зворотний бік. Коли я п'ю зелений чай, то впадаю в стан прострації: міркує з працею, мозок затуманений, серце б'ється зі страшною силою. Звідки ці побічні ефекти? Адже зелений чай просто панацея: рятує практично від усього, прекрасна альтернатива кави і своєму більш ферментірованного аналогу - чорному чаю. Все ж таки, я спробувала знайти пояснення. Про шкоду зеленого чаю говорять неохоче: не рекомендують його, в основному, вагітним і літнім. А я, начебто, чотири роки як народила і постаріти поки не встигла (що зі мною буде від чаю в старості, страшно уявити). Містика какая-то! Перше, що я дізналася про шкоду зеленого чаю, це: "Чай може зіпсуватися під час зберігання, наприклад, увібрати пари що знаходиться поруч з ним бензину." На випадок, якщо ви зберігаєте бензин на кухні або чай в гаражі, скажу: обидва напою стають однаково корисні, одним словом, пити не раджу! Занадто рясне споживання цього сверхполезного чаю може викликати (і найімовірніше, викличе) тремтіння рук, порушення сну, виснаження організму та посилене серцебиття. Давно я почула, що зелений чай можна заварювати до 20 разів, від чого він стає тільки корисніше. Остання інформація: після четвертої заварки корисних речовин залишається не більше 1%, зате з'являються шкідливі речовини в пристойному кількості. Я ж, задоволена, витрачала на одну заварку три чайника окропу і насолоджувалася отриманим напоєм. Прикро, а з іншого боку-заощадила на заварці. Також цей цілющий еліксир не рекомендується вживати при підвищеній температурі, гіпертонікам, людям, що страждають на виразку шлунка. Якщо чай довго наполягати, то в ньому з'являються мікроорганізми-не найкорисніші створення, на жаль. Скільки саме треба наполягати, щоб отримати мікрозоопарк, я так і не з'ясувала. Люблю з ранку підлити окропу в стару заварочку, вчорашню. Виявляється, погана звичка, тому що вітаміни втрачаються, зате з'являються бактерії, які так страшно виглядають до деяких рекламах, втім цим розчином монстрів цілком успішно можна змащувати шкіру, щоб зняти запалення і вилікуватися від екземи. Можна також промивати очі, що допомагає позбавитися від червоних судин в білках. Якщо їх просто вирвати буде болючіше: не шукайте легких шляхів. А ще, дуже ефектно лякати домочадців заливаючи чай в очі, замість рота. Не забудьте попередньо остудити. Не можна пити зелений чай перед їжею або після неї протягом 20-30 хвилин, тому що в першому випадку знижується засвоєння білка їжі, а в другому - знижується концентрація шлункового соку і сповільнюється процес травлення. А якщо чай ще й сильно гарячий, то він дратує горло, стравохід і шлунок. Хотілося б сказати ще що-небудь про шкоду зеленого чаю і перестати пити по кілька чашок на день, але більше нічого жахливого про нього я з'ясувати не змогла. Згадуючи всі корисні властивості, особливо здатність нейтралізувати випромінювання комп'ютера і чудові властивості антиоксидантів, думаю, варто пити його і далі, тільки по кілька іншої технології: не міцний, не гарячий, не є постійним та головне в міру. На здоров'я! |
| Останнє оновлення ( Середа, 17 вересня 2008, 20:15 ) |