Шоколадна дієта
Написав mmila    Неділя, 14 вересня 2008, 20:17   
Рейтинг Користувача: / 0
НайгіршеНайкраще 

Шоколадна дієта.


Я можу себе обмежувати в їжі, але зовсім не можу відмовитися від солодкого. Тому ця дієта мені дуже допомогла. Купуєш плитку шоколаду і на протязі дня їж тільки її по 1-2 часточки запиваючи чаєм. Схуднення йде не за рахунок втрати жиру, а зайвої рідини, якою в організмі від 2 -5 л. Сидіти часто на такій дієті не можна: 1 раз на тиждень максимум. Тільки за допомогою цієї дієти скинула вагу з 59 до 52 кг. Зрідка займалася гімнастикою.



З ранку дуже легко: зовсім не хочеться їсти. Ближче до вечора (після 6 годин) все важче. І ще якщо вам потрібно протягом дня готувати для сім'ї, то не рекомендую, тому що від аромату підготовленої їжі розіграється апетит.
Останнє оновлення ( Неділя, 14 вересня 2008, 20:17 )