| Повірте - це так. Не важко, не важко, а НАДО !! | |
|
 Випадково натрапила на цей сайт і цей конкурс саме в той момент коли займалася своєю стрункою фігурою, естесственно в прямому сенсі цього слова. Ну, як займалася-мазюкалась кремом, не скажу яким ... Зараз 00:20 часу і це одна з головних умов для мене. Прочитала, що саме ввечері краще наносити крем на проблемні ділянки, але ввечері як то все часу не знаходжу і спробувала на ніч. Не знаю, може у мене «жірочік» такий, але відреагував моментально, через кілька днів вже побачила, що шкіра стала більш пружною, а те, що я «жірочком» назвала стало м'якше. Вообщем справа пішла. Говорити про проблемних місцях мені б зарано (тільки 19 років), але напевно багато хто мене зрозуміють-особисто я вже в такому віці дратуюся якщо хоча б що щось не так, ну як «нам говорять» (90-60-90), і до того ж профілактика не зашкодить. Так ось, усім дівчатам, напевно, навіть найбільш «стройнягам» відома проблема щохвилини підтримки фігури. От і я не виключення. майже кожен день, як тільки випадає вільна хвилинка, я думаю про те як же я «велика». А найголовніше при всьому цьому, те що я дуже лінива. Але я беру себе в свої ніжні ручки і починаю діяти: 1. Зелений чай - найкращий засіб, що відбиває апетит. А ще краще, якщо він ще і з доповненнями: персики, полуниця, ківі, виноград-все це сприяє поліпшенню травлення, та до того ж підвищує настрій (шматочки, які плавають у стаканчику прохолодного чаю просто заворожують увагу). Зелений чай багато хто не люблять за те що він гірчить, але ось ще рада javascript: emoticon ( '  ')!!!!! залийте зеплений чай на секунд 15 окропом і злийте його, а потім уже можна приступати до заварці. От і гіркоту як рукою зняло. 2. Багато кислятини . Javascript: emoticon ( '  ') Як відомо шлунковий сік - це практично та ж слину. Стоп, чому ж практично, це воно і є. Так ось чим більше Ви, а точніше Ваш улюблений і неповторний організм виробляє слини, тим швидше переробляє шлунок, все те, що в ньому знаходитися. Лимон, ось воно вирішення проблеми. Особисто я не можу їсти його - відразу по всьому особі «зморшки»; віддаю перевагу його з уже згаданим зеленим чаєм. 3. Кальцій . Хочу зауважити, що він допомагає вивести не малу частину «відкладень», шкідливим і не дуже веществ.Так що періодічесті додавайте його в якості добавки до їжі. 4.Спорт. Ну про це й говорити нема чого. Постійно, з гарним настроєм і не лінуватися. А кращий вигляд цього преславутий заняття - біг. Всі підтягує, зайве прибирає. Маленький секрет - якщо накопичилося дуже багато, перед тим як йти на пробіжку обверніте «жирок» харчовою плівкою. Зайве разом у потім іде моментально. 5. Багато, багато води і мало, мало солі . Сіль затримує воду і Ви набираєте зайву вагу. Не скажу, що одужує, але на вагах число ставати більше. 6. Крем на ніч . 7.Еслі все ж думки тільки про те, що б ще з'їсти, вийде на вулицю і прогуляйтеся. Займіться покупками, прогулянкою з «меншим другом», візітот до друзів і родичів. На вулиці не завжди захочеться витрачати зайві гроші, аби потішити свій апетит, та й максимум купите сік і булочку, а не цілу тарілку всякої всячини. УЖ Поверте - ЦЕ ТАК. Ну так от --- спорт, багато багато водиці з землі матінки, чай зелений, кальцій! І звичайно ж любов до оточуючого тебе світу. Чому ж любов , та ще й до навколишнього світу, та просто тому що, коли на час перестаєш зациклюватися на «ось я яка товста, жирна і скоро розпливаючись» і розумієш, що оточує тебе неймовірна краса природи, то здається що і ти, створена тим же Богом, що і ця криницю ідеальної симетрії, так само прекрасна і від тебе важко погляд оторвать.Вообще іноді, якщо чесно, можна обжертися та відвали, але забити собі в милу, розумну голівку інформації про те, що ти струнка і найкрасивіша, і по чесному в це вірити, і тоді все так і вийти. Станеш вранці на ваги, а ні скільки не додалося. Але це треба сильно вірити, у мене іноді, не завжди звичайно, але получаеться, і кажеться, що це кращий спосіб. |
| Останнє оновлення ( Четвер, 16 липня 2009, 20:22 ) |