| Головний біль - найбільш неприємна проблема | |
|
 Про біль написана величезна кількість монографії, проведено величезну кількість досліджень. І все одно біль буває різна, і це сигнал. Сигнал небезпеки, попередження про те, що в організмі щось не в порядку. Через біль організм сигналить про свої проблеми. У цій статті я буду говорити про фізичного болю, а не про психологічну. Заглиблюватися в фізіологічні аспекти болю я не буду, але приблизний механізм ви знаєте: роздратування - сприйняття подразника рецептором - проведення сигналу в головний мозок (де відбувається обробка сигналу)-біль. Як бачимо біль - це попередження, захисний механізм. І до болю треба ставитися серйозно, її не можна терпіти. Сьогодні я зупинюся на найчастішою болем- головний . Зі скаргами на головний біль, як правило, звертаються дуже рідко. Найчастіше вона супроводжує будь-які інші захворювання, і погано те, що звертаються за допомогою, коли вже хвороба запущена, і в даному випадку потрібні вже достатні зусилля і чималі матеріальні витрати для одужання. Найбільш часта форма головного болю - головний біль напруги , ще її називають «мігрень вихідного дня», яка виникає в результаті фізичного та психологічного фактору. Провокує виникнення, як правило, сидячий спосіб життя і психогенні фактори. До психогенним факторів можна віднести стрес, тривогу, стомлення, низьку самооцінку, почуття провини, самотність і навіть дике бажання досягти успіху. Всі ці фактори створюють емоційне навантаження, яка і провокує в комбінації з неправильним способом життя головний біль. Не знаю жодної людини, яка б ніколи не відчував головний біль. У кого-то це поодинокі випадки, а у кого-то регулярні напади мігрені. Мігрень, на сьогоднішній день, один з найбільш досліджуваних проблем. Ці напади вибивають людей з нормального соціального життя, але про цю хворобу я розповім в окремій статті. З головним болем зазвичай ми справляємося швидко, випиваючи таблетку знеболювального препарату, але є симптоми, які повинні вас насторожити і при них слід звернутися до лікаря: 1. Головний біль виник раптово і інтенсивна за силою. 2. Ви приймаєте лікарські препарати частіше двох разів на тиждень (запам'ятайте навіть препарати які видаються в аптеках без рецептів-можуть бути небезпечні) 3. доза знеболювального препарату збільшується з кожним нападом головного болю. 4. Головний біль порушує вашу нормальне життя 5. виникла, в результаті травми. 6. після кашлю, сякання, фізичного навантаження, заняття сексом. 7. Срочно звертатися до лікаря, якщо: - Супроводжується інтенсивної діареєю, блювотою - З'явилося запаморочення - Порушення зору - Мова стала нерозбірливою - Напруження м'язів потилиці - голову неможливо зігнути вперед - Порушення зору - Неприємні відчуття з боку вуха, носоглотки, очей - Почуття задубіння Найчастіше з головним болем звертаються до сімейного лікаря. Не забувайте, що головний біль може бути і симптомом інших захворювань, то необхідно виключити їх. Вам може знадобиться допомога наступних фахівців: - Ендокринолог (виявляє гормональні порушення в організмі) - Ортопед (при патології скелета і суглобів) - Оториноларинголог (при патології вухо-горло-ніс) - Алерголог - Стоматолог - Невролога. Звичайно, ви можете зіткнуться із ситуацією, коли звертаючись до стоматолога, почуєте, що головний біль через неправильний прикус, в результаті чого проблема з скронево-нижньощелепного суглоба, які її і викликають. Після відвідин алерголога, з'ясуйте, що викликана алергією, Дієтолог, переконає вас, що головний біль виникає в результаті неправильного харчування, і я ЛОР лікар, теж завжди знайдуть з чим можна зв'язати цю патологію. Невропатологи скажуть, що проблема в мозку, терапевти в судинах, а психотерапевти звинуватять стрес. Як лікують головний біль? Є традиційні методи лікування, і їх призначає лікар і тільки лікар. Якщо традиційне лікування не допомагає, то використовують і нетрадиційні методи, такі як гомеопатія, іглорефлексотерапія, масаж, аутогенне тренування, дихально-релаксаційна терапія, Постізометрична релаксація. Що ж можна зробити самим? Нормалізувати спосіб життя, відрегулювати режим дня, раціонально харчуватися, чергувати фізичну і розумову роботу, звичайно це все не позбавить вас від головного болю, але допоможе рідше про неї згадувати. До цієї проблеми я повернуся, і ще не раз, у цій статті лише маленька дещиця всієї інформації про головний біль. Постійно в світі проводиться величезна кількість досліджень для вирішення цієї актуальної проблеми, і я обов'язково познайомлю вас з цими дослідженнями. |
| Останнє оновлення ( Субота, 30 травня 2009, 20:19 ) |