| Вагітність і 7 помилок | |
|
|
ВВАЖАЄТЬСЯ, що під час вагітності НЕ МОЖНА ... стригти волосся і міняти зачіску [/ b] НАСПРАВДІ Навіть якщо ви не хочете змінювати довжину волосся, рекомендується підстригати кінчики раз на місяць-півтора. Під час вагітності організм піддається підвищеному навантаженні, часто відчуває дефіцит корисних речовин, особливо кальцію, який, перш за все, йде на будівництво скелета дитини, а вже потім на потреби мами. Через брак цього елементу та інших важливих мінералів волосся стає сухим і січеться. Якщо дев'ять місяців не зрізати кінчики, ви ризикуєте завдати свою зачіску занадто великої шкоди. Не можна робити хімічну завивку, розпрямляють і фарбувати волосся. До складу засобів входять хімічні компоненти, що проникають через шкіру, що може негативно позначитися на самопочутті і здоров'я дитини, викликати алергічну реакцію. Проводити епіляцію НАСПРАВДІ: Від того, що ви будете «епіліроваться», нікому гірше не стане. Видаляють волоски кількома способами ... • Класичне гоління Головне користуватися безпечною бритвою і спеціальним гелем, а після процедури - зволожуючим бальзамом. Але волоски ростуть швидко. • Креми-депілятори позбувається «рослинності» прімернона тиждень. Склад коштів працює тільки на поверхні шкіри, тому дитині нічого не загрожує. Купуючи депілятор, звертайте увагу на такі інгредієнти, як екстракт ромашки або календули - вони надають заспокійливу дію. • Епіляція воском, смолами Практично не має протипоказань. Шкіра буде залишатися гладкою приблизно місяць. Не рекомендується Робити лазерну, електро-дуже низького зору. Крім негативного впливу лазером, струмом та світловими променями у цих методик є ще один значний мінус - хворобливість. Робити в салоні процедури для тіла НАСПРАВДІ: Шкідлива оману! За допомогою салонних процедур можна уникнути таких проблем, як целюліт, розтяжки, сухість і нееластичність шкіри. Не рекомендується: Альготерапія (водоростеві оберти ¬ вання, грязьові аплікації), особливо в другій половині вагітності. Морські грязі і водорості відрізняються високим вмістом йоду та інших мікроелементів, тому є ризик спровокувати алергію. Доглядати за особою в салоні краси НАСПРАВДІ: Як правило, вагітність змінює обличчя жінки: шкіра очищається, вигля ¬ дит свіжою та здоровою. Тому спеціальні салонні проце ¬ дури не потрібні. Але іноді гір ¬ мональная перебудова призводить до появи пігментних плям або надмірної сухості шкіри. Виправити ситуацію допоможуть маски, спрямовані на зволоження, підвищення пружності шкіри або м'яке відбілювання. До їх складу входять хітозан, гіалуронова кислота, лецитин, алантоїн, рослинні поліфеноли, екстракт алое віра, кераміди. Ефект гарантований вже після першої процедури. Вони не мають протипоказань і застосовуються на будь-якому терміні. НЕ Робити травмують процедури - дермабразія, мезотерапію, міостимуляція, лазерне шліфування, та-ту-макіяж, відбілювання пігментних плям хімічними препаратами. Крім можливих больових відчуттів ці процедури небезпечні алергічними реакціями. Ходити на масаж НАСПРАВДІ: Протягом всієї вагітності можна і потрібно робити лімфодренажний масаж ніг, що допомагає зняти набряки, втома і тяжкість. Дипломований майстер відновить кровообіг, тонус і пружність м'язів без больових відчуттів. Не менш корисний косметичний масаж обличчя. Він позбавляє від на ¬ пряжене, розгладжує дрібні зморшки, покращує постачання шкіри киснем та поживними речовинами. НЕ Агресивні методики, спрямовані на корекцію фігури, а також екзо ¬ тичні - тайський масаж, ши-атсу, аюрведичні техніки, що впливають на енергетичних ¬ ські центри людини, масаж тибетськими чашками, що співають. [ b] Користуватися косметикою НАСПРАВДІ: Нічого подібного! Адже обличчя і тіло завжди потребують додаткового догляду. Звичайно, підбір продуктів потребують обережності. Ті, якими ви користувалися раніше, швидше за все, не підійдуть. Реакція шкіри на улюблений до вагітності крем може виявитися непередбачуваною. Тому головні критерії вибору - гіпоалергенність і підвищений з ¬ тримання зволожуючих натуральних компонентів. Провідні косметичні фірми пропонують цілі лінії коштів для вагітних, які враховують проблеми кожного триместру. У їх складі екстракти трав і фруктів, витяжки з морських водоростей, природні масла, колла ¬ ген і еластін. Хорошим підмогою є ефірні масла (шавлії, зародків пшениці, ромашки, герані, виноградних кісточок). Просто додайте кілька крапель ароматної ессен ¬ ції в масажне або оливкове масло і втирайте м'якими круговими рухами в шкіру грудей, живота, стегон. Немає сенсу відмовлятися і від декоративної косметики. Але вибирайте засоби відомих фірм з позначкою (не викликає алергію). НЕ Використовувати сильно парфумовані продукти, наносити «важку» косметику, закупорюють пори, застосовувати агрессив ¬ ные засоби для виведення пігментних плям або прищів. Уникайте також косметики з високим вмістом вітаміну А. [ b] Приймати сонячні ванни [/ b] НАСПРАВДІ Сонячні промені під час вагітності необхідні! Адже під воздейст ¬ Вієм ультрафіолету організм виробляє вітамін D, що відповідає за засвоєння кальцію і, відповідно, за нормальний розвиток скелета дитини. Інше питання - дозування. Оптимальний час перебування під прямими сонячними променями - не більше 15-20 хвилин на день. Переважно розсіяне світло в тіні-тоді час інсоляції може бути збільшено у декілька разів. Але в будь-якому випадку треба захисту пра ¬ щать голову крислатому капелюхом щоб уникнути теплового удару і появи пігментації на шкірі. І не забувайте про сонце захисні зволожуючі креми. НЕ Відвідувати всі види соляріїв (як вертикальний, так і горизонтальний). Навіть якщо лампи відповідають санітарним нормам, подібний вплив на шкіру дуже агресивно. Не використовуйте автозагар без попередньої консультації з лікарем. |
| Останнє оновлення ( Четвер, 20 листопада 2008, 20:24 ) |